Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 500 g ar Pusriebė varškė WELL DONE, 9 % rieb., 275 g?

Energinė vertė 98 kcal 156 kcal
Riebalai 0,5 g 9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,3 g 6,3 g
Angliavandeniai 3,5 g 2,7 g
iš kurių cukrų 3,1 g 2,7 g
Baltymai 19,8 g 16 g
Druska 0,1 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 500 g
A
Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 500 g
98 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,5 g Balt. 19,8 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,1 g
500 g
Pusriebė varškė WELL DONE, 9 % rieb., 275 g
B
Pusriebė varškė WELL DONE, 9 % rieb., 275 g
156 kcal Rieb. 9 g Angl. 2,7 g Balt. 16 g
Sotieji r. 6,3 g Cukr. 2,7 g
275 g