Natūrali sojų varškė, 180 g ar Rūkyta sojų varškė LUNTER, 180 g?

Energinė vertė 125 kcal 138 kcal
Riebalai 7,5 g 8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1 g 1 g
Angliavandeniai 2,3 g 1,9 g
iš kurių cukrų 0,5 g 0,5 g
Baltymai 12 g 14 g
Druska 0,2 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Natūrali sojų varškė, 180 g
A
Natūrali sojų varškė, 180 g
125 kcal Rieb. 7,5 g Angl. 2,3 g Balt. 12 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 0,5 g
180 g
Rūkyta sojų varškė LUNTER, 180 g
A
Rūkyta sojų varškė LUNTER, 180 g
138 kcal Rieb. 8 g Angl. 1,9 g Balt. 14 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 0,5 g
180 g