Marinuota silkė su svogūnais (su cukrumi ir saldikliu), 1 kg ar Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g?

Energinė vertė 196 kcal 261 kcal
Riebalai 15 g 24,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,4 g 0 g
Angliavandeniai 2,3 g 0,1 g
iš kurių cukrų 2,1 g 0 g
Baltymai 13 g 9,7 g
Druska 3 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Marinuota silkė su svogūnais (su cukrumi ir saldikliu), 1 kg
C
Marinuota silkė su svogūnais (su cukrumi ir saldikliu), 1 kg
196 kcal Rieb. 15 g Angl. 2,3 g Balt. 13 g
Sotieji r. 2,4 g Cukr. 2,1 g
1 kg
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
A
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
261 kcal Rieb. 24,4 g Angl. 0,1 g Balt. 9,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
320 g