Marin.alyvuogės su saulėje dž. pomidorais ir česn.(be kaul.), 300 g ar Mar. silkių filė gab. su troškintomis paprikomis ir alyvuog., 300 g?

Energinė vertė 344 kcal 200 kcal
Riebalai 30,7 g 14 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3 g 2,1 g
Angliavandeniai 16,4 g 11 g
iš kurių cukrų 6,6 g 8,6 g
Baltymai 1,8 g 7,2 g
Druska 3,7 g 2,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Marin.alyvuogės su saulėje dž. pomidorais ir česn.(be kaul.), 300 g
E
Marin.alyvuogės su saulėje dž. pomidorais ir česn.(be kaul.), 300 g
344 kcal Rieb. 30,7 g Angl. 16,4 g Balt. 1,8 g
Sotieji r. 3 g Cukr. 6,6 g
300 g
Mar. silkių filė gab. su troškintomis paprikomis ir alyvuog., 300 g
C
Mar. silkių filė gab. su troškintomis paprikomis ir alyvuog., 300 g
200 kcal Rieb. 14 g Angl. 11 g Balt. 7,2 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 8,6 g
300 g