Marinuota silkė pataluose IKI ŠEFAI, 250 g ar Mar. silkių gab. pom. pad. RIMI SMART, 200 g?

Energinė vertė 155 kcal 112 kcal
Riebalai 12 g 5,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,4 g 1,2 g
Angliavandeniai 6,3 g 8,3 g
iš kurių cukrų 3,6 g 7,4 g
Baltymai 4,8 g 7,2 g
Druska 1,6 g 1,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Marinuota silkė pataluose IKI ŠEFAI, 250 g
C
Marinuota silkė pataluose IKI ŠEFAI, 250 g
155 kcal Rieb. 12 g Angl. 6,3 g Balt. 4,8 g
Sotieji r. 1,4 g Cukr. 3,6 g
250 g
Mar. silkių gab. pom. pad. RIMI SMART, 200 g
C
Mar. silkių gab. pom. pad. RIMI SMART, 200 g
112 kcal Rieb. 5,6 g Angl. 8,3 g Balt. 7,2 g
Sotieji r. 1,2 g Cukr. 7,4 g
200 g