Skumbrė pomidorų padaže, 240 g ar Skumbrių filė pomidorų padaže GRAA, 170 g?

Energinė vertė 161 kcal 196 kcal
Riebalai 10 g 15 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,1 g 3,4 g
Angliavandeniai 5,5 g 5,3 g
iš kurių cukrų 3,1 g 4,8 g
Baltymai 11 g 10 g
Druska 1,1 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skumbrė pomidorų padaže, 240 g
A
Skumbrė pomidorų padaže, 240 g
161 kcal Rieb. 10 g Angl. 5,5 g Balt. 11 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 3,1 g
240 g
Skumbrių filė pomidorų padaže GRAA, 170 g
B
Skumbrių filė pomidorų padaže GRAA, 170 g
196 kcal Rieb. 15 g Angl. 5,3 g Balt. 10 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 4,8 g
170 g