Skumbrė pomidorų padaže, 240 g ar Karštai rūkytos atlantinės skumbrės, išskrostos, be galvų?

Sveikesnis Skumbrė pomidorų padaže, 240 g Skumbrė pomidorų padaže, 240 g A 79 Karštai rūkytos atlantinės skumbrės, išskrostos, be galvų Karštai rūkytos atlantinės skumbrės, išskrostos, be galvų B 71

100 g / 100 ml

Energinė vertė 161 kcal 195 kcal
Riebalai 10 g 12,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,1 g 4,9 g
Angliavandeniai 5,5 g 0,6 g
iš kurių cukrų 3,1 g 0,4 g
Baltymai 11 g 20 g
Druska 1,1 g 0,7 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skumbrė pomidorų padaže, 240 g
A
Skumbrė pomidorų padaže, 240 g
161 kcal Rieb. 10 g Angl. 5,5 g Balt. 11 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 3,1 g
240 g
Karštai rūkytos atlantinės skumbrės, išskrostos, be galvų
B
Karštai rūkytos atlantinės skumbrės, išskrostos, be galvų
195 kcal Rieb. 12,5 g Angl. 0,6 g Balt. 20 g
Sotieji r. 4,9 g Cukr. 0,4 g
1 kg