Skumbrės aliejuje, 240 g ar Skumbrės filė ekologiškame alyvuogių aliejuje PAN DO MAR, 120 g?

Energinė vertė 217 kcal 202 kcal
Riebalai 7,5 g 12,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,2 g 2,6 g
Angliavandeniai 0 g 2 g
iš kurių cukrų 0 g 1 g
Baltymai 14,9 g 20,2 g
Druska 1,2 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skumbrės aliejuje, 240 g
Skumbrės aliejuje, 240 g
217 kcal Rieb. 7,5 g Angl. 0 g Balt. 14,9 g
Sotieji r. 3,2 g Cukr. 0 g
240 g
Skumbrės filė ekologiškame alyvuogių aliejuje PAN DO MAR, 120 g
B
Skumbrės filė ekologiškame alyvuogių aliejuje PAN DO MAR, 120 g
202 kcal Rieb. 12,9 g Angl. 2 g Balt. 20,2 g
Sotieji r. 2,6 g Cukr. 1 g
120 g