Skumbrės filė ekologiškame alyvuogių aliejuje PAN DO MAR, 120 g ar Skumbrės pomidorų padaže KAIJA, 240 g?

Energinė vertė 202 kcal 145 kcal
Riebalai 12,9 g 9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,6 g 2,8 g
Angliavandeniai 2 g 6 g
iš kurių cukrų 1 g 3,7 g
Baltymai 20,2 g 10 g
Druska 1 g 1,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skumbrės filė ekologiškame alyvuogių aliejuje PAN DO MAR, 120 g
B
Skumbrės filė ekologiškame alyvuogių aliejuje PAN DO MAR, 120 g
202 kcal Rieb. 12,9 g Angl. 2 g Balt. 20,2 g
Sotieji r. 2,6 g Cukr. 1 g
120 g
Skumbrės pomidorų padaže KAIJA, 240 g
A
Skumbrės pomidorų padaže KAIJA, 240 g
145 kcal Rieb. 9 g Angl. 6 g Balt. 10 g
Sotieji r. 2,8 g Cukr. 3,7 g
240 g