Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 500 g ar GRŪDĖTA varškė, 7% rieb., 200 g?

Sveikesnis Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 500 g Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 500 g A 100 GRŪDĖTA varškė, 7% rieb., 200 g GRŪDĖTA varškė, 7% rieb., 200 g C 61

100 g / 100 ml

Energinė vertė 98 kcal 122 kcal
Riebalai 0,5 g 7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,3 g 4,4 g
Angliavandeniai 3,5 g 2,7 g
iš kurių cukrų 3,1 g 2,7 g
Baltymai 19,8 g 12 g
Druska 0,1 g 0,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 500 g
A
Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 500 g
98 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,5 g Balt. 19,8 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,1 g
500 g
GRŪDĖTA varškė, 7% rieb., 200 g
C
GRŪDĖTA varškė, 7% rieb., 200 g
122 kcal Rieb. 7 g Angl. 2,7 g Balt. 12 g
Sotieji r. 4,4 g Cukr. 2,7 g
200 g