Ilgagrūdžiai rudieji ryžiai IKI, 4 x 100 g ar Laukiniai ryžiai SKANĖJA, 200 g?

Energinė vertė 353 kcal 363 kcal
Riebalai 1,9 g 0,8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,5 g 0 g
Angliavandeniai 77 g 75 g
iš kurių cukrų 0,9 g 0 g
Baltymai 7,1 g 14 g
Druska 0 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Ilgagrūdžiai rudieji ryžiai IKI, 4 x 100 g
B
Ilgagrūdžiai rudieji ryžiai IKI, 4 x 100 g
353 kcal Rieb. 1,9 g Angl. 77 g Balt. 7,1 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,9 g
400 g
Laukiniai ryžiai SKANĖJA, 200 g
A
Laukiniai ryžiai SKANĖJA, 200 g
363 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 75 g Balt. 14 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
200 g