Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 180 g ar GRŪDĖTA varškė su braškėmis, 7 % rieb., 150 g?

Sveikesnis Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 180 g Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 180 g A 100 GRŪDĖTA varškė su braškėmis, 7 % rieb., 150 g GRŪDĖTA varškė su braškėmis, 7 % rieb., 150 g C 54

100 g / 100 ml

Energinė vertė 98 kcal 143 kcal
Riebalai 0,5 g 6,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,3 g 3,6 g
Angliavandeniai 3,5 g 14,2 g
iš kurių cukrų 3,1 g 13,7 g
Baltymai 19,8 g 7,6 g
Druska 0,1 g 0,6 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 180 g
A
Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 180 g
98 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,5 g Balt. 19,8 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,1 g
180 g
GRŪDĖTA varškė su braškėmis, 7 % rieb., 150 g
C
GRŪDĖTA varškė su braškėmis, 7 % rieb., 150 g
143 kcal Rieb. 6,1 g Angl. 14,2 g Balt. 7,6 g
Sotieji r. 3,6 g Cukr. 13,7 g
150 g