Lašišų filė be kaulų, be odos, RIMI, 250 g ar Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g?

Energinė vertė 224 kcal 153 kcal
Riebalai 16 g 7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3 g 1 g
Angliavandeniai 0 g 0 g
iš kurių cukrų 0 g 0 g
Baltymai 20 g 22 g
Druska 0,1 g 0,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Lašišų filė be kaulų, be odos, RIMI, 250 g
A
Lašišų filė be kaulų, be odos, RIMI, 250 g
224 kcal Rieb. 16 g Angl. 0 g Balt. 20 g
Sotieji r. 3 g Cukr. 0 g
250 g
Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g
A
Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g
153 kcal Rieb. 7 g Angl. 0 g Balt. 22 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 0 g
250 g