Kruasanas su sviestu, 58 g ar Prancūziškas raguolis, 220g?

Energinė vertė 446 kcal 274 kcal
Riebalai 21 g 1,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,2 g 0,4 g
Angliavandeniai 46 g 53 g
iš kurių cukrų 4,4 g 1,1 g
Baltymai 8,3 g 10,6 g
Druska 1,3 g 1,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kruasanas su sviestu, 58 g
D
Kruasanas su sviestu, 58 g
446 kcal Rieb. 21 g Angl. 46 g Balt. 8,3 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 4,4 g
58 g
Prancūziškas raguolis, 220g
C
Prancūziškas raguolis, 220g
274 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 53 g Balt. 10,6 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 1,1 g
220 g