KLASIKINĖ mažai sūdyta silkių filė aliejuje ZIGMAS, 240 g ar Silpnai sūdyta MOČIUTĖS silkių filė, 600 g?

Energinė vertė 205 kcal 148 kcal
Riebalai 16 g 10 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 8,9 g 1,2 g
Angliavandeniai 1,2 g 8 g
iš kurių cukrų 1,2 g 7,5 g
Baltymai 14 g 6,1 g
Druska 3,3 g 2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

KLASIKINĖ mažai sūdyta silkių filė aliejuje ZIGMAS, 240 g
E
KLASIKINĖ mažai sūdyta silkių filė aliejuje ZIGMAS, 240 g
205 kcal Rieb. 16 g Angl. 1,2 g Balt. 14 g
Sotieji r. 8,9 g Cukr. 1,2 g
240 g
Silpnai sūdyta MOČIUTĖS silkių filė, 600 g
D
Silpnai sūdyta MOČIUTĖS silkių filė, 600 g
148 kcal Rieb. 10 g Angl. 8 g Balt. 6,1 g
Sotieji r. 1,2 g Cukr. 7,5 g
600 g