Klaipėdos karštai rūkytas kiaulienos kumpis, 100 g ar Marinuotas kiaulienos kumpis su žolelėmis ir pipirais/be kaulo?

Energinė vertė 114 kcal 179 kcal
Riebalai 4 g 12 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1 g 3,3 g
Angliavandeniai 0,5 g 0,8 g
iš kurių cukrų 0,5 g 0,5 g
Baltymai 19 g 17 g
Druska 1,9 g 1,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Klaipėdos karštai rūkytas kiaulienos kumpis, 100 g
C
Klaipėdos karštai rūkytas kiaulienos kumpis, 100 g
114 kcal Rieb. 4 g Angl. 0,5 g Balt. 19 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 0,5 g
100 g
Marinuotas kiaulienos kumpis su žolelėmis ir pipirais/be kaulo
D
Marinuotas kiaulienos kumpis su žolelėmis ir pipirais/be kaulo
179 kcal Rieb. 12 g Angl. 0,8 g Balt. 17 g
Sotieji r. 3,3 g Cukr. 0,5 g
1 kg