Kepti kiaulienos VIENOS ŠNICELIAI, 220 g ar Kiaulienos karbonadas (keptas)?

Energinė vertė 662 kcal 260 kcal
Riebalai 63,2 g 16 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 10,3 g 5,5 g
Angliavandeniai 14,2 g 4 g
iš kurių cukrų 1,5 g 0,5 g
Skaidulinės medžiagos — 0,2 g
Baltymai 8,9 g 25 g
Druska 0,5 g 0,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepti kiaulienos VIENOS ŠNICELIAI, 220 g
E
Kepti kiaulienos VIENOS ŠNICELIAI, 220 g
662 kcal Rieb. 63,2 g Angl. 14,2 g Balt. 8,9 g
Sotieji r. 10,3 g Cukr. 1,5 g
220 g
Kiaulienos karbonadas (keptas)
D
Kiaulienos karbonadas (keptas)
260 kcal Rieb. 16 g Angl. 4 g Balt. 25 g
Skaid. 0,2 g Sotieji r. 5,5 g Cukr. 0,5 g