Kepti atlantinių silkių filė gabaliukai pomidorų padaže BITE, 220 g ar Silkių filė gabaliukai meksikietiškame padaže ATLANTIDA, 200 g?

Energinė vertė 124 kcal 155 kcal
Riebalai 8 g 5,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,5 g 1,5 g
Angliavandeniai 4,3 g 8,4 g
iš kurių cukrų 1 g 4,4 g
Baltymai 8,7 g 5,6 g
Druska 1,4 g 2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepti atlantinių silkių filė gabaliukai pomidorų padaže BITE, 220 g
B
Kepti atlantinių silkių filė gabaliukai pomidorų padaže BITE, 220 g
124 kcal Rieb. 8 g Angl. 4,3 g Balt. 8,7 g
Sotieji r. 2,5 g Cukr. 1 g
220 g
Silkių filė gabaliukai meksikietiškame padaže ATLANTIDA, 200 g
Silkių filė gabaliukai meksikietiškame padaže ATLANTIDA, 200 g
155 kcal Rieb. 5,6 g Angl. 8,4 g Balt. 5,6 g
Sotieji r. 1,5 g Cukr. 4,4 g
200 g