Karštai rūkytos atlantinės skumbrės (Scomber scombrus), 1 kg ar Skumbrės pomidorų padaže KAIJA, 240 g?

Energinė vertė 206 kcal 145 kcal
Riebalai 16,6 g 9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,7 g 2,8 g
Angliavandeniai 0 g 6 g
iš kurių cukrų 0 g 3,7 g
Baltymai 18,9 g 10 g
Druska 2,2 g 1,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Karštai rūkytos atlantinės skumbrės (Scomber scombrus), 1 kg
D
Karštai rūkytos atlantinės skumbrės (Scomber scombrus), 1 kg
206 kcal Rieb. 16,6 g Angl. 0 g Balt. 18,9 g
Sotieji r. 3,7 g Cukr. 0 g
1 kg
Skumbrės pomidorų padaže KAIJA, 240 g
A
Skumbrės pomidorų padaže KAIJA, 240 g
145 kcal Rieb. 9 g Angl. 6 g Balt. 10 g
Sotieji r. 2,8 g Cukr. 3,7 g
240 g