Juoda duona su saulėgrąžomis AGOTA, 375g ar Juodosios sezamo sėklos, 150 g?

Energinė vertė 260 kcal 636 kcal
Riebalai 7,3 g 49,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,4 g 7 g
Angliavandeniai 37 g 23,5 g
iš kurių cukrų 2,1 g 0,3 g
Baltymai 8,6 g 17,7 g
Druska 0,9 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juoda duona su saulėgrąžomis AGOTA, 375g
A
Juoda duona su saulėgrąžomis AGOTA, 375g
260 kcal Rieb. 7,3 g Angl. 37 g Balt. 8,6 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 2,1 g
375 g
Juodosios sezamo sėklos, 150 g
B
Juodosios sezamo sėklos, 150 g
636 kcal Rieb. 49,7 g Angl. 23,5 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 7 g Cukr. 0,3 g
150 g