Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g ar Vengriška duona, 450 g?

Energinė vertė 313 kcal 254 kcal
Riebalai 10,1 g 0,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 0,2 g
Angliavandeniai 46,4 g 52 g
iš kurių cukrų 8,6 g 0,3 g
Baltymai 9,1 g 7,5 g
Druska 1,1 g 1,6 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
A
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g
Vengriška duona, 450 g
C
Vengriška duona, 450 g
254 kcal Rieb. 0,9 g Angl. 52 g Balt. 7,5 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,3 g
450 g