Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g ar RAUGO šviesi duona su sėklomis FAZER, 500 g?

Energinė vertė 313 kcal 305 kcal
Riebalai 10,1 g 9,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 1 g
Angliavandeniai 46,4 g 40,9 g
iš kurių cukrų 8,6 g 3,3 g
Baltymai 9,1 g 6,7 g
Druska 1,1 g 0,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
A
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g
RAUGO šviesi duona su sėklomis FAZER, 500 g
C
RAUGO šviesi duona su sėklomis FAZER, 500 g
305 kcal Rieb. 9,6 g Angl. 40,9 g Balt. 6,7 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 3,3 g
500 g