Lašišinių žuvų raudonieji ikrai, 200 g ar Raudonieji lašišų ikrai, 100 g?

Energinė vertė 220 kcal 263 kcal
Riebalai 9,5 g 14 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,7 g 2 g
Angliavandeniai 5,3 g 3,2 g
iš kurių cukrų 0,5 g —
Baltymai 28 g 31 g
Druska 2,3 g 3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Lašišinių žuvų raudonieji ikrai, 200 g
D
Lašišinių žuvų raudonieji ikrai, 200 g
220 kcal Rieb. 9,5 g Angl. 5,3 g Balt. 28 g
Sotieji r. 1,7 g Cukr. 0,5 g
200 g
Raudonieji lašišų ikrai, 100 g
D
Raudonieji lašišų ikrai, 100 g
263 kcal Rieb. 14 g Angl. 3,2 g Balt. 31 g
Sotieji r. 2 g
100 g