IKI silpnai sūdyta tradicinė Atlantinių silkių filė su aliejumi, 400 g ar Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g?

Energinė vertė 186 kcal 121 kcal
Riebalai 14 g 7,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,9 g 1,1 g
Angliavandeniai 1 g 5,2 g
iš kurių cukrų 0,5 g 3,6 g
Baltymai 14 g 7,3 g
Druska 3,5 g 1,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

IKI silpnai sūdyta tradicinė Atlantinių silkių filė su aliejumi, 400 g
E
IKI silpnai sūdyta tradicinė Atlantinių silkių filė su aliejumi, 400 g
186 kcal Rieb. 14 g Angl. 1 g Balt. 14 g
Sotieji r. 2,9 g Cukr. 0,5 g
400 g
Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g
B
Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g
121 kcal Rieb. 7,4 g Angl. 5,2 g Balt. 7,3 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 3,6 g
170 g