Karštai rūkyti didieji jūriniai ešeriai (Sebastes marinus) be galvų., skr., 1 kg ar Karštai rūkyti gelminiai jūriniai ešeriai (Sebastes alutus), 1 kg?

Energinė vertė 94 kcal 116 kcal
Riebalai 1,6 g 3,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,2 g 0,6 g
Angliavandeniai 0 g 0 g
iš kurių cukrų 0 g 0 g
Baltymai 18,6 g 19,3 g
Druska 2 g 24,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Karštai rūkyti didieji jūriniai ešeriai (Sebastes marinus) be galvų., skr., 1 kg
C
Karštai rūkyti didieji jūriniai ešeriai (Sebastes marinus) be galvų., skr., 1 kg
94 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 0 g Balt. 18,6 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0 g
1 kg
Karštai rūkyti gelminiai jūriniai ešeriai (Sebastes alutus), 1 kg
Karštai rūkyti gelminiai jūriniai ešeriai (Sebastes alutus), 1 kg
116 kcal Rieb. 3,7 g Angl. 0 g Balt. 19,3 g
Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0 g
1 kg