Karštai rūkytas didysis jūrinis ešerys ar Vytintos jūrinės lydekos juostelės, 40 g?

Energinė vertė 95 kcal 156 kcal
Riebalai 1,6 g 1,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,4 g —
Angliavandeniai 0 g 11 g
iš kurių cukrų 0 g 11 g
Baltymai 20 g 25 g
Druska 1,8 g 10 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Karštai rūkytas didysis jūrinis ešerys
B
Karštai rūkytas didysis jūrinis ešerys
95 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 0 g Balt. 20 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0 g
1 kg
Vytintos jūrinės lydekos juostelės, 40 g
Vytintos jūrinės lydekos juostelės, 40 g
156 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 11 g Balt. 25 g
Cukr. 11 g
40 g