Karštai rūkytas didysis jūrų ešerys, 1kg ar Karštai rūkyti didieji jūriniai ešeriai (Sebastes marinus) be galvų., skr., 1 kg?

Energinė vertė 160 kcal 94 kcal
Riebalai 5,4 g 1,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 0,2 g
Angliavandeniai 5,4 g 0 g
iš kurių cukrų 0,3 g 0 g
Baltymai 22,4 g 18,6 g
Druska 1,9 g 2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Karštai rūkytas didysis jūrų ešerys, 1kg
D
Karštai rūkytas didysis jūrų ešerys, 1kg
160 kcal Rieb. 5,4 g Angl. 5,4 g Balt. 22,4 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 0,3 g
1 kg
Karštai rūkyti didieji jūriniai ešeriai (Sebastes marinus) be galvų., skr., 1 kg
C
Karštai rūkyti didieji jūriniai ešeriai (Sebastes marinus) be galvų., skr., 1 kg
94 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 0 g Balt. 18,6 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0 g
1 kg