Karštai rūkytas didysis jūrų ešerys, 1kg ar Karštai rūkytas didysis jūrinis ešerys ?

Energinė vertė 160 kcal 95 kcal
Riebalai 5,4 g 1,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 0,4 g
Angliavandeniai 5,4 g 0 g
iš kurių cukrų 0,3 g 0 g
Baltymai 22,4 g 20 g
Druska 1,9 g 1,8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Karštai rūkytas didysis jūrų ešerys, 1kg
D
Karštai rūkytas didysis jūrų ešerys, 1kg
160 kcal Rieb. 5,4 g Angl. 5,4 g Balt. 22,4 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 0,3 g
1 kg
Karštai rūkytas didysis jūrinis ešerys
B
Karštai rūkytas didysis jūrinis ešerys
95 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 0 g Balt. 20 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0 g
1 kg