Karštai rūkyta, virta viščiuko broilerio puselė, I r., 1 kg ar Vištienos virta dešra 800 gr. II r.?

Energinė vertė 111 kcal 138 kcal
Riebalai 4,2 g 9,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,8 g 2,6 g
Angliavandeniai 1,2 g 5 g
iš kurių cukrų 0,5 g 0,3 g
Baltymai 17,3 g 9,1 g
Druska 1,3 g 2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Karštai rūkyta, virta viščiuko broilerio puselė, I r., 1 kg
A
Karštai rūkyta, virta viščiuko broilerio puselė, I r., 1 kg
111 kcal Rieb. 4,2 g Angl. 1,2 g Balt. 17,3 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 0,5 g
1 kg
Vištienos virta dešra 800 gr. II r.
D
Vištienos virta dešra 800 gr. II r.
138 kcal Rieb. 9,1 g Angl. 5 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 2,6 g Cukr. 0,3 g
800 g