Karštai rūkytos atlantinės skumbrės (Scomber scombrus), 1 kg ar Skumbrės filė ekologiškame alyvuogių aliejuje PAN DO MAR, 120 g?

Energinė vertė 206 kcal 202 kcal
Riebalai 16,6 g 12,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,7 g 2,6 g
Angliavandeniai 0 g 2 g
iš kurių cukrų 0 g 1 g
Baltymai 18,9 g 20,2 g
Druska 2,2 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Karštai rūkytos atlantinės skumbrės (Scomber scombrus), 1 kg
D
Karštai rūkytos atlantinės skumbrės (Scomber scombrus), 1 kg
206 kcal Rieb. 16,6 g Angl. 0 g Balt. 18,9 g
Sotieji r. 3,7 g Cukr. 0 g
1 kg
Skumbrės filė ekologiškame alyvuogių aliejuje PAN DO MAR, 120 g
B
Skumbrės filė ekologiškame alyvuogių aliejuje PAN DO MAR, 120 g
202 kcal Rieb. 12,9 g Angl. 2 g Balt. 20,2 g
Sotieji r. 2,6 g Cukr. 1 g
120 g