Silkė su kept.daržovėmis TERIYAKI padaže,1 kg ar Silkių filė pomidorų padaže GRAAL, 170 g?

Energinė vertė 133 kcal 141 kcal
Riebalai 11,7 g 8,8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,7 g 2,1 g
Angliavandeniai 7,5 g 5,4 g
iš kurių cukrų 6 g 3,9 g
Baltymai 1,2 g 10 g
Druska 3,1 g 1,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkė su kept.daržovėmis TERIYAKI padaže,1 kg
D
Silkė su kept.daržovėmis TERIYAKI padaže,1 kg
133 kcal Rieb. 11,7 g Angl. 7,5 g Balt. 1,2 g
Sotieji r. 1,7 g Cukr. 6 g
1 kg
Silkių filė pomidorų padaže GRAAL, 170 g
B
Silkių filė pomidorų padaže GRAAL, 170 g
141 kcal Rieb. 8,8 g Angl. 5,4 g Balt. 10 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 3,9 g
170 g