GRŪDĖTA varškė, 7% rieb., 200 g ar Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g?

GRŪDĖTA varškė, 7% rieb., 200 g GRŪDĖTA varškė, 7% rieb., 200 g C 61 Sveikesnis Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g A 100

100 g / 100 ml

Energinė vertė 122 kcal 98 kcal
Riebalai 7 g 0,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4,4 g 0,3 g
Angliavandeniai 2,7 g 3,5 g
iš kurių cukrų 2,7 g 3,1 g
Baltymai 12 g 19,8 g
Druska 0,9 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

GRŪDĖTA varškė, 7% rieb., 200 g
C
GRŪDĖTA varškė, 7% rieb., 200 g
122 kcal Rieb. 7 g Angl. 2,7 g Balt. 12 g
Sotieji r. 4,4 g Cukr. 2,7 g
200 g
Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g
A
Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g
98 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,5 g Balt. 19,8 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,1 g
500 g