Karštai rūkyta šoninė, I r., 1 kg ar Karštai rūkytas didysis jūrinis ešerys ?

Energinė vertė 217 kcal 95 kcal
Riebalai 21 g 1,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 8,7 g 0,4 g
Angliavandeniai 0,5 g 0 g
iš kurių cukrų 0,5 g 0 g
Baltymai 11 g 20 g
Druska 2 g 1,8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Karštai rūkyta šoninė, I r., 1 kg
E
Karštai rūkyta šoninė, I r., 1 kg
217 kcal Rieb. 21 g Angl. 0,5 g Balt. 11 g
Sotieji r. 8,7 g Cukr. 0,5 g
1 kg
Karštai rūkytas didysis jūrinis ešerys
B
Karštai rūkytas didysis jūrinis ešerys
95 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 0 g Balt. 20 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0 g
1 kg