Garinti basmati ryžiai BEN'S ORIGINAL, 220 g ar Ilgagrūd. basmati ryžiai RIMI PLANET, 400 g?

100 g / 100 ml

Energinė vertė	142 kcal	358 kcal
Riebalai	1,6 g	1,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0,1 g	0,4 g
Angliavandeniai	29 g	76,5 g
iš kurių cukrų	0,5 g	0,3 g
Baltymai	3,1 g	9,4 g
Druska	0 g	0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Garinti basmati ryžiai BEN'S ORIGINAL, 220 g

142 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 29 g Balt. 3,1 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,5 g

220 g

Ilgagrūd. basmati ryžiai RIMI PLANET, 400 g

358 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 76,5 g Balt. 9,4 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0,3 g

400 g