Kepti MĖGĖJŲ silkių filė suktinukai pomidorų padaže, 480 g ar Midi raguolis su kakavos skonio įdaru 7 DAYS, 60 g?

Energinė vertė 205 kcal 453 kcal
Riebalai 14,6 g 28 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,7 g 14 g
Angliavandeniai 10,5 g 43 g
iš kurių cukrų 5,5 g 15 g
Baltymai 8 g 6 g
Druska 2,3 g 0,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepti MĖGĖJŲ silkių filė suktinukai pomidorų padaže, 480 g
C
Kepti MĖGĖJŲ silkių filė suktinukai pomidorų padaže, 480 g
205 kcal Rieb. 14,6 g Angl. 10,5 g Balt. 8 g
Sotieji r. 2,7 g Cukr. 5,5 g
480 g
Midi raguolis su kakavos skonio įdaru 7 DAYS, 60 g
E
Midi raguolis su kakavos skonio įdaru 7 DAYS, 60 g
453 kcal Rieb. 28 g Angl. 43 g Balt. 6 g
Sotieji r. 14 g Cukr. 15 g
60 g