Kepti vištienos filė gabalėliai apvolioti džiūvėsėl., I r., 350 g ar Salotos su kepta vištiena ir prancūzišku užpilu, 190 g?

Energinė vertė 180 kcal 118 kcal
Riebalai 7,2 g 7,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,8 g 1,6 g
Angliavandeniai 12 g 4,2 g
iš kurių cukrų 0,6 g 2,6 g
Baltymai 16 g 8,5 g
Druska 1,4 g 0,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepti vištienos filė gabalėliai apvolioti džiūvėsėl., I r., 350 g
B
Kepti vištienos filė gabalėliai apvolioti džiūvėsėl., I r., 350 g
180 kcal Rieb. 7,2 g Angl. 12 g Balt. 16 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 0,6 g
350 g
Salotos su kepta vištiena ir prancūzišku užpilu, 190 g
A
Salotos su kepta vištiena ir prancūzišku užpilu, 190 g
118 kcal Rieb. 7,9 g Angl. 4,2 g Balt. 8,5 g
Sotieji r. 1,6 g Cukr. 2,6 g
190 g