Kepti vištienos filė gabalėliai apvolioti džiūvėsėl., I r., 350 g ar Kepti vištienos filė kroketai, atvėsinti, 280 g?

100 g / 100 ml

Energinė vertė	180 kcal	266 kcal
Riebalai	7,2 g	19,3 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0,8 g	4,3 g
Angliavandeniai	12 g	11,9 g
iš kurių cukrų	0,6 g	0,6 g
Baltymai	16 g	10,3 g
Druska	1,4 g	2,3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepti vištienos filė gabalėliai apvolioti džiūvėsėl., I r., 350 g

180 kcal Rieb. 7,2 g Angl. 12 g Balt. 16 g

Sotieji r. 0,8 g Cukr. 0,6 g

350 g

Kepti vištienos filė kroketai, atvėsinti, 280 g

266 kcal Rieb. 19,3 g Angl. 11,9 g Balt. 10,3 g

Sotieji r. 4,3 g Cukr. 0,6 g

280 g