Kepti Atlant. silkių filė gabal.pom.pad.220g ar Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g?

Energinė vertė 124 kcal 261 kcal
Riebalai 8 g 24,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,5 g 0 g
Angliavandeniai 4,3 g 0,1 g
iš kurių cukrų 1 g 0 g
Baltymai 8,7 g 9,7 g
Druska 1,4 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepti Atlant. silkių filė gabal.pom.pad.220g
C
Kepti Atlant. silkių filė gabal.pom.pad.220g
124 kcal Rieb. 8 g Angl. 4,3 g Balt. 8,7 g
Sotieji r. 2,5 g Cukr. 1 g
220 g
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
A
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
261 kcal Rieb. 24,4 g Angl. 0,1 g Balt. 9,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
320 g