Šviežia vištienos broilerių filė IKI, 500 g ar Švieži TORTELLONI su rikota ir špinatais AVESANI?

Energinė vertė 120 kcal 282 kcal
Riebalai 2,6 g 10,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,7 g 7,3 g
Angliavandeniai 0 g 32,4 g
iš kurių cukrų 0 g 3,3 g
Baltymai 23 g 11,5 g
Druska 0,1 g 1,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šviežia vištienos broilerių filė IKI, 500 g
A
Šviežia vištienos broilerių filė IKI, 500 g
120 kcal Rieb. 2,6 g Angl. 0 g Balt. 23 g
Sotieji r. 0,7 g Cukr. 0 g
500 g
Švieži TORTELLONI su rikota ir špinatais AVESANI
C
Švieži TORTELLONI su rikota ir špinatais AVESANI
282 kcal Rieb. 10,9 g Angl. 32,4 g Balt. 11,5 g
Sotieji r. 7,3 g Cukr. 3,3 g