Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g ar Lašišos filė WELL DONE aliejuje, 170g?

Energinė vertė 153 kcal 259 kcal
Riebalai 7 g 23 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1 g 3,4 g
Angliavandeniai 0 g 0 g
iš kurių cukrų 0 g 0 g
Baltymai 22 g 13 g
Druska 0,2 g 1,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g
A
Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g
153 kcal Rieb. 7 g Angl. 0 g Balt. 22 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 0 g
250 g
Lašišos filė WELL DONE aliejuje, 170g
D
Lašišos filė WELL DONE aliejuje, 170g
259 kcal Rieb. 23 g Angl. 0 g Balt. 13 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 0 g
170 g