Šviežios atlantinės lašišos, skrostos, 1-3 kg, 1 kg ar Karštai rūkytų atlantinių lašišų papilvių pynės, 1 kg?

Energinė vertė 202 kcal 450 kcal
Riebalai 13,6 g 43,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,9 g 7,3 g
Angliavandeniai 0 g 0,7 g
iš kurių cukrų 0 g 0,5 g
Baltymai 19,9 g 15,1 g
Druska 0 g 1,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šviežios atlantinės lašišos, skrostos, 1-3 kg, 1 kg
A
Šviežios atlantinės lašišos, skrostos, 1-3 kg, 1 kg
202 kcal Rieb. 13,6 g Angl. 0 g Balt. 19,9 g
Sotieji r. 2,9 g Cukr. 0 g
3 kg
Karštai rūkytų atlantinių lašišų papilvių pynės, 1 kg
D
Karštai rūkytų atlantinių lašišų papilvių pynės, 1 kg
450 kcal Rieb. 43,2 g Angl. 0,7 g Balt. 15,1 g
Sotieji r. 7,3 g Cukr. 0,5 g
1 kg