Prancūziška bandelė su šokoladu, 65 g ar Submarino bandelės, 200 g?

Energinė vertė 348 kcal 339 kcal
Riebalai 18 g 5,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 10 g 0,8 g
Angliavandeniai 38 g 61 g
iš kurių cukrų 9 g 3,8 g
Baltymai 6,3 g 10 g
Druska 0,9 g 0,6 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Prancūziška bandelė su šokoladu, 65 g
E
Prancūziška bandelė su šokoladu, 65 g
348 kcal Rieb. 18 g Angl. 38 g Balt. 6,3 g
Sotieji r. 10 g Cukr. 9 g
65 g
Submarino bandelės, 200 g
C
Submarino bandelės, 200 g
339 kcal Rieb. 5,9 g Angl. 61 g Balt. 10 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 3,8 g
200 g