Silkių filė EGLUTĖ, 300 g ar Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g?

Energinė vertė 285 kcal 261 kcal
Riebalai 24,7 g 24,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,1 g 0 g
Angliavandeniai 7,2 g 0,1 g
iš kurių cukrų 3,7 g 0 g
Baltymai 8,4 g 9,7 g
Druska 3,2 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė EGLUTĖ, 300 g
E
Silkių filė EGLUTĖ, 300 g
285 kcal Rieb. 24,7 g Angl. 7,2 g Balt. 8,4 g
Sotieji r. 3,1 g Cukr. 3,7 g
300 g
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
A
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
261 kcal Rieb. 24,4 g Angl. 0,1 g Balt. 9,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
320 g