Silkių filė be aliejaus VIČI, 200 g ar Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g?

Energinė vertė 166 kcal 121 kcal
Riebalai 12,5 g 7,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,8 g 1,1 g
Angliavandeniai 1 g 5,2 g
iš kurių cukrų 0,9 g 3,6 g
Baltymai 12,5 g 7,3 g
Druska 13,8 g 1,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė be aliejaus VIČI, 200 g
Silkių filė be aliejaus VIČI, 200 g
166 kcal Rieb. 12,5 g Angl. 1 g Balt. 12,5 g
Sotieji r. 2,8 g Cukr. 0,9 g
200 g
Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g
B
Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g
121 kcal Rieb. 7,4 g Angl. 5,2 g Balt. 7,3 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 3,6 g
170 g