Sardinių filė su prieskoniais B.E. ar Sardinės pomidorų padaže, 120 g?

Energinė vertė 130 kcal 140 kcal
Riebalai 4,4 g 6,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,8 g 2,3 g
Angliavandeniai 0,5 g 0,8 g
iš kurių cukrų 0,1 g 0,7 g
Baltymai 22 g 19 g
Druska 2,8 g 0,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sardinių filė su prieskoniais B.E.
D
Sardinių filė su prieskoniais B.E.
130 kcal Rieb. 4,4 g Angl. 0,5 g Balt. 22 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 0,1 g
Sardinės pomidorų padaže, 120 g
A
Sardinės pomidorų padaže, 120 g
140 kcal Rieb. 6,7 g Angl. 0,8 g Balt. 19 g
Sotieji r. 2,3 g Cukr. 0,7 g
120 g