Ferment. daržovės su ananasais KIMCHI, 400 g ar Ananasas?

Energinė vertė 40 kcal 50 kcal
Riebalai 0,5 g 0,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,1 g 0 g
Angliavandeniai 6,8 g 13 g
iš kurių cukrų 3,8 g 10 g
Baltymai 1,2 g 0,5 g
Druska 0,6 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Ferment. daržovės su ananasais KIMCHI, 400 g
A
Ferment. daržovės su ananasais KIMCHI, 400 g
40 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 6,8 g Balt. 1,2 g
Sotieji r. 0,1 g Cukr. 3,8 g
400 g
Ananasas
B
Ananasas
50 kcal Rieb. 0,1 g Angl. 13 g Balt. 0,5 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 10 g