Liesa ŽEMAITIJOS varškė, 0,5 % rieb., 1 kg ar Varškė VILVI, 9 % rieb., 180 g?

Energinė vertė 96 kcal 155 kcal
Riebalai 0,5 g 9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,2 g 5,5 g
Angliavandeniai 2,8 g 3,5 g
iš kurių cukrų 2,8 g 2,2 g
Baltymai 20 g 14,7 g
Druska 0,2 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Liesa ŽEMAITIJOS varškė, 0,5 % rieb., 1 kg
A
Liesa ŽEMAITIJOS varškė, 0,5 % rieb., 1 kg
96 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 2,8 g Balt. 20 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 2,8 g
1 kg
Varškė VILVI, 9 % rieb., 180 g
A
Varškė VILVI, 9 % rieb., 180 g
155 kcal Rieb. 9 g Angl. 3,5 g Balt. 14,7 g
Sotieji r. 5,5 g Cukr. 2,2 g
180 g