Datulės su juod. šok. RIMI, 100g ar Šviežios datulės DEGLET NOUR, su kauliukais, biodinaminės NARA?

100 g / 100 ml

Energinė vertė	400 kcal	299 kcal
Riebalai	14 g	0,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	8,3 g	0,4 g
Angliavandeniai	62 g	66 g
iš kurių cukrų	60 g	40,9 g
Baltymai	3,2 g	2 g
Druska	0,1 g	0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Datulės su juod. šok. RIMI, 100g

400 kcal Rieb. 14 g Angl. 62 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 8,3 g Cukr. 60 g

100 g

Šviežios datulės DEGLET NOUR, su kauliukais, biodinaminės NARA

299 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 66 g Balt. 2 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 40,9 g