Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g ar Bulgariškas sūryminis sūris BRINZA, 43% rieb., 200 g?

Energinė vertė 98 kcal 245 kcal
Riebalai 0,5 g 17 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,3 g 10 g
Angliavandeniai 3,5 g 2 g
iš kurių cukrų 3,1 g 1,6 g
Baltymai 19,8 g 16 g
Druska 0,1 g 2,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g
A
Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g
98 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,5 g Balt. 19,8 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,1 g
500 g
Bulgariškas sūryminis sūris BRINZA, 43% rieb., 200 g
D
Bulgariškas sūryminis sūris BRINZA, 43% rieb., 200 g
245 kcal Rieb. 17 g Angl. 2 g Balt. 16 g
Sotieji r. 10 g Cukr. 1,6 g
200 g