Šaltai rūkyta atlantinių lašišų filė WELL DONE su oda, 170 g ar Šaltai rūkyta lašišų filė ZIGMAS su oda, 160 g?

Energinė vertė 177 kcal 194 kcal
Riebalai 11 g 13 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,9 g 2,7 g
Angliavandeniai 0,7 g 0,8 g
iš kurių cukrų 0,5 g 0,7 g
Baltymai 20 g 19 g
Druska 3,6 g 3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šaltai rūkyta atlantinių lašišų filė WELL DONE su oda, 170 g
E
Šaltai rūkyta atlantinių lašišų filė WELL DONE su oda, 170 g
177 kcal Rieb. 11 g Angl. 0,7 g Balt. 20 g
Sotieji r. 1,9 g Cukr. 0,5 g
170 g
Šaltai rūkyta lašišų filė ZIGMAS su oda, 160 g
D
Šaltai rūkyta lašišų filė ZIGMAS su oda, 160 g
194 kcal Rieb. 13 g Angl. 0,8 g Balt. 19 g
Sotieji r. 2,7 g Cukr. 0,7 g
160 g